Individuele coaching
1 op 1 coaching voor professionals
Individuele coaching
Soms kom je er zelf even niet uit. Dan denken we graag met je mee. Onze coaching kenmerkt zich door het vertrouwen dat je er zelf (met wat hulp en goede vragen) wel weer uitkomt, humor is een belangrijk ingrediënt en je bent zelf de leider over je eigen proces. In de coaching gebruiken we onder andere onderdelen van Acceptance en Commitment Therapy en oplossingsgericht coachen.
Onderwerpen voor coaching kunnen zijn: grenzen stellen, assertiviteit, (persoonlijk) leiderschap, balans tussen werk en privé of conflicten op het werk.
praktisch
Als je overweegt om een coachingstraject met een van ons aan te gaan, dan plannen we eerst een kosteloos, vrijblijvend kennismakingsgesprek. Hier bespreken we de aanleiding, de huidige situatie en wat je zou willen bereiken met coaching. We kijken hier ook wij je kunnen helpen of dat iets of iemand anders meer passend is. Daarnaast vinden we het belangrijk om vast te stellen of er een wederzijdse professionele klik is, omdat dit een grote factor is in het uiteindelijke effect van de coaching.
Een coachingstraject bestaat uit één of meerdere sessies. Tussendoor kun je opdrachten maken en vooral veel oefenen. De gesprekken vinden plaats in onze praktijkruimte in Leeuwarden of online. Ook wandelcoaching behoort tot de mogelijkheden. In overleg kunnen de gesprekken ook op een andere locatie gevoerd worden, zoals bijvoorbeeld op je werk.